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Retrouvez ici nos conseils, témoignages et ressources autour du burn-out, du bien-être et de la prévention des risques psycho-sociaux.
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Vous sentez-vous épuisé, stressé ou submergé par vos responsabilités professionnelles ? Si vous êtes ici, c’est peut-être parce qu’une alarme intérieure s’est déclenchée.
Témoignages : elles ont surmonté le burn-out
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Dans un quotidien rythmé par les obligations professionnelles et personnelles, s’accorder un moment de pause devient une nécessité, et non un luxe.
ALLEGORIE DE LA GRENOUILLE
Imaginez une grenouille. Pas une grenouille de conte de fées qui se transforme en prince charmant, non. Une grenouille ordinaire, bien dodue, qui barbote tranquillement dans une casserole d’eau tiède.
Vous méritez une pause bien-être !
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